Potaknuti edukacijama iz područja obiteljskih odnosa koje nudi aplikacija Lojzek Udruge obiteljskih vrijednosti Alojzije Stepinac u Oaza života 25. veljače 2021. prošli smo Mali tečaj komunikacije.
„Koliko imamo dobru komunikaciju s drugima najbolje bi bilo pogledati ljude oko sebe i tako dobiti povratnu informaciju. Poslušati supruga, djecu, svekrvu, punicu i druge, sagledati kako se osjećamo uspješno i sretno u tom društvu ili možda imamo nekakve poteškoće, nesuglasice, konflikte pa će mo najbolje odgovoriti na pitanje ima li prostora da nešto radimo na sebi“ rekla je Martina Vrbat Milas, psiholog i psihoterapeut.
Svaki korak zahtjeva puno samokritičnosti, truda i vježbe. O puno područja učimo tijekom obrazovanja, ali o komunikaciji koja nam treba na svakodnevnoj razini – ne učimo. A to je nešto što ima znanstvenu podlogu i nešto na čemu treba raditi za stjecanje vještina.
Osnove komunikacije bi trebale biti dostupne svima, a ne samo ljudima koji su u kontaktu s psihoterapeutom. Neki su ljudi svjesni da trebaju raditi na sebi, a u nekim drugim situacijama ljudi ne vide kako su prouzrokovali probleme pa onda ni kako utjecati da ih otklone. Komunikacija je vještina na kojoj treba neprekidno raditi.
Naglasila je važnost slušanja bližnjih i prihvaćanja bez prosuđivanja tj. kritiziranja i hvaljenja. Vještina aktivnog slušanja djeteta je jedna od ključnih u odgoju. Potrebno je više slušati, a manje kritizirati, manje prosuđivati i dati mu više poštovanja.
Trebamo si postaviti pitanje što želimo od svoje djece u budućnosti i kako to postići, što danas trebam napraviti da uložim u tu budućnost. Cilj nam treba biti odgojiti samostalne ljude, koji će znati donositi odluke, a to se ne može ako ih držimo u pasivnom položaju i zapovijedamo im i ne dopuštamo im da nam kažu ne. Ili da im dopustimo da iskažu svoje mišljenje, da kažu da nešto ne žele. Zapovijedanjem i nuđenjem gotovih savjeta ne razvijamo djetetovo kritičko mišljenje, što nam je cilj dugoročno.
Katkad smo puno ugodniji susjedima ili kolegama na poslu nego svojim najbližima. Katkad o nečemu šutimo, umjesto da dotaknemo neke teme koje nam se čine teškima, podrazumijevamo. A podrazumijevanje je nerazumijevanje, reći će psihologinja Vrbat Milas.
Najbliže bi trebali pozorno slušati, onako kako možda slušamo šefove rano ujutro bez prekidanja.
Ono što prof. Vrbat Milas posebno primjećuje je često dijeljenje pažnje „između mobitela i sugovornika, televizije i sugovornika to je vrlo često – pseudoslušanje. Ali ima i drugih prepreka slušanju kao što je otimanje riječi, prekidanje „neugodne šutnje“, koja ne mora biti izraz nelagode, nego može uroditi daljim otvaranjem sugovornika. Aktivno slušanje je vještina koja se podcjenjuje. To je naš stav prema životu i drugim ljudima.
„Komunikacija je osnova odnosa. A mi jesmo naši odnosi. Kako mogu biti mirna ako sam u svađi s mužem ili svekrvom ili djecom. Plod dobre komunikacije je mir u obitelji, mir sa samim sobom i onda sve ono što dobro može izrasti na tom plodnom tlu. Cijenim tu komunikaciju“ zaključila je Martina Vrbat Milas, psiholog i psihoterapeut govor o komunikaciji u emisiji obiteljskih tema „Oaza života“ Radiopostaje Mir Međugorje.
Višnja Spajić
